Redacción MVM Digital
La autoridad de Salud a través de su responsable estatal de salud mental, informó que el suicido a nivel nacional se encuentra dentro de las 10 principales causas de muerte entre la población de 15 a 34 años de edad y aunque las mujeres son las que más lo intentan, en los hombres es en los que se presenta el mayor número de decesos.
Menciona que se debe identificar de manera temprana, ya que los signos de advertencia se manifiestan en el 90% de los casos al menos cinco años antes de consumar el acto; por lo que de manera oportuna se debe consultar con un profesional en psicología y dar el respectivo seguimiento de las personas con pensamientos persistentes de quitarse la vida.
Detalló que la mayoría de los casos de suicidio son precedidos por conductas como: hablar de querer morir, expresar insistentemente frases de despedida, sentir una gran culpa o vergüenza, extrema tristeza, abandono de sus pasatiempos, abuso de adicciones, despedirse de cosas personales de valor, cambios en sus conductas alimenticias y de sueño, sentimientos de ansiedad o ira, aislamiento, siendo estas algunas de ellas.
Aunado a esta enfermedad, por la pandemia de Covid-19 se han agudizado los factores de riesgo asociados a esta conductas suicidas, principalmente en jóvenes y adultos mayores, por lo que llaman a dar mayor énfasis a la cultura de la prevención de la salud mental, como parte del bienestar integral de las personas.
Señala que los trastornos mentales siguen siendo un tema tabú tanto en nuestra entidad como a nivel nacional, falta fomentar la cultura de acudir al psicólogo, ya que por pena de que los demás sepan que se acude al terapeuta o por desconocimiento del tema, genera disuasión en las personas de buscar ayuda.
Informa que llevan a cabo capacitaciones constantes al personal de psicología, de áreas médicas, de enfermería y becarios, para otorgar más herramientas para la atención, canalización y seguimiento de los problemas de la población que asiste a las unidades médicas de los servicios de salud; al cierre de 2021 se brindaron 4 mil consultas en salud mental, cumpliendo y aplicando los protocolos para evitar contagios por Covid-19.
Recomienda motivar las habilidades socioemocionales en menores de edad y adolescentes, hacer uso de redes sociales y estar en contacto frecuente con adultos mayores, hacer planes familiares para incrementar la comunicación y confianza del paciente; así como hacer deporte, practicar técnicas de relajación y meditación, lleven una dieta saludable, buscar grupos de apoyo, realizar actividades constructivas, monitorear el estado de ánimo y la salud en general.
Para mayores informes pone a disposición la Línea de la Vida 800 911 2000 donde atenderá personal especializado y brindará atención y asesoría gratuita, las 24 horas del día los 365 días del año.
