Redacción —
- Se estima que cerca del 64% de los casos se concentran en cinco entidades federativas.
De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), en México durante 2018 se registraron 722,611 defunciones, 88% de estas fueron por enfermedades o problemas de salud, y de las cuales, la de mayor incidencia fueron las enfermedades del corazón.
El reporte del INEGI Características de las defunciones registradas en México durante 2018 precisa que, de los fallecimientos por enfermedades del corazón, 54% fueron hombres y 46% mujeres. Globalmente, la Organización Panamericana de la Salud (OPS) señala que esta es la primera causa de muerte en el mundo, así como en nuestro continente en el que se contabilizan 1.6 millones de muertes anuales, 30% en personas de entre 30 a 69 años.
En cuanto a los casos por entidad federativa, se estima que cerca del 64% de los casos se concentran en cinco entidades federativas: Ciudad de México, Nuevo León, Jalisco, Baja California Norte y el Estado de México. En lo que respecta a la incidencia por género los varones concentran un mayor porcentaje de casos con el 62%
De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social, es posible reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares con 7 medidas de prevención:
1. Evitar el tabaco
2. Realizar actividad física constante
3. Llevar una dieta balanceada baja en grasas
4. Mantener los niveles de colesterol en sangre dentro de los parámetros normales de acuerdo con el médico especialista para cada paciente.
5. Controlar los niveles de glucosa en sangre
6. Controlar la presión sanguínea
7. Tener un peso saludable.
Entre las principales recomendaciones de las Instituciones de Salud ante la presencia de enfermedades cardiovasculares, se encuentran: mantener un seguimiento médico periódico para brindar atención médica oportuna, seguir puntualmente las indicaciones de su médico especialista, evitar automedicarse o bien consumir otros medicamentos no autorizados por su médico y seguir con las medidas de reducción de riesgos.
