Redacción
Para la temporada invernal 2019-2020, que inició en septiembre y concluirá en mayo se pronostica que 53 sistemas frontales ingresarán a México, cifra mayor al promedio histórico, que es de 44, así lo informó el Servicio Meteorológico Nacional, de la Comisión Nacional del Agua (Conagua).
El organismo indicó que para noviembre se pronostican 6 frentes fríos y para diciembre 7. Se prevé, además, que los meses con mayor actividad en la temporada invernal sean enero y febrero de 2020, con la posible presencia de 8 sistemas cada uno. Para marzo y abril se pronostican 6 en cada mes y 4 en mayo.
De acuerdo con la Secretaría de Salud, es importante saber que la exposición al frío extremo puede provocar: infecciones respiratorias agudas, influenza estacional, incluso accidentes por quemaduras e intoxicación por ingesta accidental de monóxido de carbono, lo último derivado del uso inadecuado de chimeneas de leña, sistemas de calefacción o calentadores portátiles.
Por ello se recomienda mantener una excelente higiene personal, no escupir en calles o áreas públicas, no tocarse la cara con las manos sucias, además de la desinfección de superficies y objetos de uso común.
Asimismo el uso de ropa adecuada como: abrigos gruesos, ropa térmica, mantas, gorros, guantes, bufanda y calcetines. También debemos evitar cambios bruscos de temperatura y tener contacto directo con corrientes de aire frío sin estar abrigados. Consumir alimentos y complementos con alto contenido de vitamina C y D, además del consumo abundante de líquidos y para evitar riesgos en la salud es fundamental “no automedicarse”.
Es fundamental tener especial cuidado en los grupos vulnerables que son: niños menores de cinco años, adultos mayores de 60 y mujeres embarazadas.
